Brot: Ruchbrot/Vollkornbrot
Kalorien
224
kcal
Kohlenhydrate
45
g
Protein
9
g
Fett
1.3
g
Kalorienverteilung
224
Kohlenhydrate
81.4%
Protein
16.3%
Fett
2.4%
Portionsgrößen
1 Portion
(40 g)
90 kcal
Wie viel kann ich davon essen?
Frag EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin
Nährwerte pro 100 g
Kalorien
224 kcal
Fett
1.3 g
Kohlenhydrate
45 g
Ballaststoffe
0 g
Eiweiß
9 g
Wasser
0 g
Weitere Lebensmittel suchen
Finden Sie Nährwerte zu tausenden hochwertigen Lebensmitteln.
Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.
Kalorien tracken mit Foodplaner
★
★
★
★
★
Kostenlos
Brot: Ruchbrot/Vollkornbrot und tausende weitere Lebensmittel tracken. Mit EMMA, Ihrer KI-Ernährungsberaterin.
